仙女们好~上次一姐给大家安利了李云迪徒弟之后,发现大家对身材的审美还是蛮一致的,虽然我们

健身,但也没有一定要变成欧美那种巨大的臀和细到快看不见的腰。

不得不承认,我们国人的审美确实不接受过于夸张的身材,在纤细苗条的 基础上,拥有线条,就是长在我们审美点上的身材辽。所以今天一姐给大家安利一个模特,真心觉得这就是我们想要的神仙身材啊!

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她叫Bryana Holly,是美国的一名内衣模特,1993年出生的。

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别的不说,光这张脸就能让一姐酸一会儿的,金发碧眼,典型的美国甜心标配,笑起来就像饱满阳光晒过的葡萄一样甜。

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金色头发偏偏有双黑色的眼睛,莫名有种异域风情和清楚干练的感觉。

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但是当她一收起笑容,气场马上就来了,眼神中多了一丝冷艳和魅惑。

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难道是一姐的错觉吗?不笑的她,感觉脸部线条都清晰起来了。

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莫名有种生人勿近的感觉。

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Holly火起来要追溯到当年登上《Playboy》的时候了。

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人家现在是一名内衣模特,所以能看到几乎很多照片都是比基尼出镜。不过这么优秀的罩杯,和找不出一丝赘肉的腰,怎么做到的!

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侧面能看到线条分明的性感腹肌,体脂不至于低到吓人,微微的马甲线透着健康与性感。

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这种身材,就连俗气的大红色穿在她身上, 都仿佛神来之笔!

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第一次觉得,不是通体透白的肤色,竟然也这么好看。

虽然这张看起来有点骨盆前倾,手臂上的汗毛也挺多,但是在翘臀面前,一切缺点都不值一提。

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腰部到臀部的衔接很完美,线条流畅不夸张,即使穿很少的衣服,在看的人眼中,也都是身体的艺术与美好。

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适当的脂肪,可以让臀部饱满又没有凹陷,大腿也没有多余的赘肉,太会长了吧。

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说到这,一姐不得不提一句,人家还是刚生完娃的辣妈!最主要的是,你们知道孩子的亲生父亲是谁吗(画风莫名家庭伦理剧)?

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是滴,尼古拉斯霍尔特,一姐大学时候曾经被他的颜迷得不要不要的,毕竟看他颜色眼睛,就好像迷失在璀璨星河!

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总觉得他就是阳光、性感、奶的代名词。

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那时候他跟大表姐(劳伦斯)搞对象,甚至觉得有点不甘心,因为他实在太好看了!

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后来虽然说他俩感情有第三者插足,或者官方说法是聚少离多,反正是分手了。后来霍尔特认识了现在的女友holly。

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在一起也就一年,两个人就共同孕育了宝宝,holly的颜值跟霍尔特还是蛮登对的。而且可能也是遇到了对的人,所以这么快决定组建家庭吧。

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霍尔特对于自己有了宝宝,是第一时间公开的,完全没有隐瞒的意思。而且他还表示很爱holly,她想做什么事都会支持。

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Holly到底有什么魔力,能得到霍尔特这种神仙男人的宠爱呢?一姐觉得,大概就是真实吧。

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虽然她现在只是个名不见经传的模特,半个网红,但是她曾经也有机缘走上高定的舞台。

但holly并不傻,成为高定模特,那就一定要够瘦,也就是当年我们总说的”零号模特“。她说,要走高定就必须成为零号模特,

跟你是16码的身材就当不了模特,这两者在本质上没区别。

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当模特意味着你对自己的身体没有掌控权。她曾经也为了成为高定模特, 去节食,脾气暴躁、饿的睡不着、敏感失眠,都是相继而来的副作用。

而且那些在T台上摔倒的模特,大多数并不是站不稳,而是饿的,之所以没晕倒,是因为上台前吃了巧克力。

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后来holly决定重新夺回对自己身体的掌控权,她游泳、练瑜伽、打拳,拒绝病态节食,合理饮食。

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之前的负面影响一扫而光,虽然现在看起来很瘦,但却不会虚弱地晕倒。

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所以holly现在活跃的地方虽然不是那些看起来高高在上的T台,但她一边没有失去自己的事业,一边拥有爱情和家庭,十分满足。

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对于我们普通人来讲,健身减脂并不是一件难事。是胖是瘦,其实这个选择在你手里。

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如果你想要变得健美,那么你就必须牺牲掉你躺在床上刷剧、玩游戏的时间。如果你想要变得苗条,呢么你就必须要牺牲掉出去跟朋友大吃大喝、不醉不归的饭局。

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对自己身体的掌控权,意味着对自己生活的掌控权。所以不要再埋怨没时间、没机会了,选择都在你手里,就看你愿意拿什么来换了?

一姐希望每个看到这里的仙女,都能又勇敢又果断,活出自己闪闪发光的样子,给自己点个”好看“打打气吧!

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有用 (66)






仙女们好~上次一姐给大家安利了李云迪徒弟之后,发现大家对身材的审美还是蛮一致的,虽然我们

健身,但也没有一定要变成欧美那种巨大的臀和细到快看不见的腰。

不得不承认,我们国人的审美确实不接受过于夸张的身材,在纤细苗条的 基础上,拥有线条,就是长在我们审美点上的身材辽。所以今天一姐给大家安利一个模特,真心觉得这就是我们想要的神仙身材啊!

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但是当她一收起笑容,气场马上就来了,眼神中多了一丝冷艳和魅惑。

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难道是一姐的错觉吗?不笑的她,感觉脸部线条都清晰起来了。

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Holly火起来要追溯到当年登上《Playboy》的时候了。

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第一次觉得,不是通体透白的肤色,竟然也这么好看。

虽然这张看起来有点骨盆前倾,手臂上的汗毛也挺多,但是在翘臀面前,一切缺点都不值一提。

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腰部到臀部的衔接很完美,线条流畅不夸张,即使穿很少的衣服,在看的人眼中,也都是身体的艺术与美好。

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Holly到底有什么魔力,能得到霍尔特这种神仙男人的宠爱呢?一姐觉得,大概就是真实吧。

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虽然她现在只是个名不见经传的模特,半个网红,但是她曾经也有机缘走上高定的舞台。

但holly并不傻,成为高定模特,那就一定要够瘦,也就是当年我们总说的”零号模特“。她说,要走高定就必须成为零号模特,

跟你是16码的身材就当不了模特,这两者在本质上没区别。

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当模特意味着你对自己的身体没有掌控权。她曾经也为了成为高定模特, 去节食,脾气暴躁、饿的睡不着、敏感失眠,都是相继而来的副作用。

而且那些在T台上摔倒的模特,大多数并不是站不稳,而是饿的,之所以没晕倒,是因为上台前吃了巧克力。

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后来holly决定重新夺回对自己身体的掌控权,她游泳、练瑜伽、打拳,拒绝病态节食,合理饮食。

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所以holly现在活跃的地方虽然不是那些看起来高高在上的T台,但她一边没有失去自己的事业,一边拥有爱情和家庭,十分满足。

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对于我们普通人来讲,健身减脂并不是一件难事。是胖是瘦,其实这个选择在你手里。

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如果你想要变得健美,那么你就必须牺牲掉你躺在床上刷剧、玩游戏的时间。如果你想要变得苗条,呢么你就必须要牺牲掉出去跟朋友大吃大喝、不醉不归的饭局。

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对自己身体的掌控权,意味着对自己生活的掌控权。所以不要再埋怨没时间、没机会了,选择都在你手里,就看你愿意拿什么来换了?

一姐希望每个看到这里的仙女,都能又勇敢又果断,活出自己闪闪发光的样子,给自己点个”好看“打打气吧!

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