在今天的文章开始前,先请各位摸着胸,诚实地回答我一个问题:

——9102年的夏天结束后,你瘦了几斤了?

不用告诉我答案,大家都是成年人,彼此心里都有点数。

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毕竟,减肥这件事,真的是太难了,不仅对我们普通人,明星都觉得天大难。

就像在发福前,无论是身材还是颜值都非常在线,还被称为“上戏校草”的钱枫。

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岁月之于钱枫和我们大多数人一样,都是把杀猪刀,而刀刀都长膘。发福后的钱枫不仅颜值光速下滑,还不止一次被指出“胖的像帕瓦罗蒂”。

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去年钱枫上了个综艺,被镜头直接记录下他胖的原因——

虽然嘴上说要控制体重要减肥,但经常大半夜了还在暴饮暴食,吃完了吞两粒酵素,然后催眠自己当无事发生过。

怎么说呢……钱枫在减肥这件事上真的非常有阿甘精神了。

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如果用“屡战屡败、屡败屡战”来比喻一个人有毅力的话,那么我们很多人在减肥这件事上,应该也挺正能量的。

毕竟对当代年轻人来说,恋爱可以不谈,衣服可以不买,但肥不能不减。哪怕每次都以失败告终,还是要坚持“年年有减肥,岁岁都瘦身”的战略,依然坚持再战,可以说是非常励志了。

毕竟,我们在吃火锅、吃蛋糕的时候,都会配一瓶无糖饮料啊!

毕竟,我们在吃烤肉的时候,都会用生菜包一下,就等于是在吃减脂餐了吗。

想喝奶茶怎么办?——少糖再加多点冰,喝的就是冰水,喝冰水怎么会长胖呢?

而且,我们还记得在吃饭的时候得站着吃,这样多吃的食物就不会堆在肚子上。

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每个走在漫漫减肥路上的人一定都想过:如果脂肪能像口袋里的钱一样说没就没,那该多好啊!

比如前段时间被黄晓明强行在节目里称体重的杨紫,从出道到现在就一直在减肥。

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——要进组了,意味着得减肥了;

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——辛苦减肥很多天,一称体重只瘦了0.1公斤;

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——为了减肥每天好像只能吃水煮菜,体重却一直保持在100斤以上……

事实是,杨紫会偷偷向工作人员讨零食吃。《中餐厅》里也是前一秒说要减肥,后一秒就根本管不住嘴。

最后她放弃了,直接承认自己是90后“饭量小花”。

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明星都这样,我们普通人减肥历程反反复复,体重不仅没降还呈螺旋式上升状态也就不奇怪了。

比如坐我对面的同事,在六月的第一天就向全办公室宣布她要正式开始减肥了。只坚持吃了一个

星期的减肥轻脂外卖,就以“不好吃”为理由迅速换回了大盘鸡和鸭血粉丝汤。

还有一个朋友,发完朋友圈说自己要减肥后立刻微博转发了一大堆“每天五分钟速成马甲线”“超燃脂尊巴一月瘦十斤”的视频,看起来态度非常端正。

后来碰到她时发现并没有变化,她一本正经地给我们解释说:哎呀,这种视频看完了就等于我做过了。

以及朋友圈那些换了”不瘦20斤不换头像“的朋友们,最后几乎都假装什么事也没发生过。

看吧,当代年轻人不一定都会演戏,但在减肥的时候,个个都是实力派演员。

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其实有饭量不可怕,最新医学不还研究表明,吃不饱的人会严重抑郁么~

所以,我在减肥减脂期间,绝对不会饿着自己的,坐稳饭量小花的交椅,既要吃饱也要吃好,还能减脂!

因为我有秘密武器“丢糖BOX”。

丢糖box是丢糖为了满足当代办公室减重人群,设计了一个“五天控糖计划”

第一天启动,第二天加速,第三天轻松hold住,第四天冲关,第五天控糖养成

靠吃就能掉秤,靠抗糖减重而不减营养,更低卡、更饱腹、更“轻盈”。

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我是因为备战时装周,看到那些XS,S,0码的衣服就头疼

很急切找代餐的时候认识的丢糖

抱着试一试的心态吃了吃,结果3天减了两斤,就赶紧多买了两盒继续

可以说近期备战时装周的我,就全靠丢糖续命了!

每天中午一盒“风靡健身界的低卡菜花饭”,既有营养又能让我吃饱,最关键最关键的是,菜花饭=1.5个苹果的热量,完全不担心长胖啊。

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丢糖box的好处首先是制作简单,我们只需要一壶开水就OK了

以菜花饭为例,把菜花饭、牛肉or鸡肉块和混合蔬菜包打开放到碗里

再倒上热水等8分钟,热乎乎的菜花饭就好啦~

营养够丰富、而且够健康,很适合OL当减脂午餐、晚餐来吃。

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还有这盒DHA深海鱼肉面,超级适合经常要加班的媒体行业、金融行业、IT行业……来当夜宵吃。

热乎乎的汤,用鱼肉做的劲道面条,还有大块大块的猪软骨

一碗吃下去特别满足我们的中国胃

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前前后后吃丢糖有5天,不仅体重减轻了1.5kg

,而且肌肤状况因为丢糖抗糖的原因,也是肉眼可见的更嫩滑咯~已经非常非常满足啦。

我觉得丢糖就很适合,那些中午没空好好吃饭的办公室人群,如果总是吃够了外卖的重油重糖,可以试试丢糖,方便、美味、管饱还健康。

也可以用来当健康宵夜,适合加班人群,如果你正在准备婚礼、或者准备蜜月旅行、反正一切需要瘦瘦瘦的人群都非常适合,因为我们的口号就是:

好好吃饭,照样每周减5斤!

而且丢糖比市面上的低卡代餐盒量更大,内容更丰富中餐式代餐打破西式代餐粉/代餐棒的束缚,用真实美味的食物代替“化工原料”,减重不减营养。

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时装周我也带了N盒丢糖去巴黎,有鱼肉面,有菜花饭,还有咖喱菜花饭

总之就是很丰富,很满足,很减脂,很健康~

另外在丢糖BOX里还有早餐奶昔,花样多且无负担的小零食零食,全面覆盖非就餐时间,让吃货减肥不再痛苦就是开心呀。

BTW,因为抗糖的关系,女生的皮肤也会变得越来越好噢~

所以,快来

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好好吃饭,照样每周减5斤!

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有用 (4)






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