情歌天后梁静茹和赵元同,近期结束长达9年的婚姻,由双方共同抚养5岁儿子,4日梁静茹在演唱会的记者会上,首度谈论离婚后的心情。当婚姻维持不下去,除了夫妻心情受到影响,若育有孩子,还得承受告知孩子家庭变化的庞大压力。

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夫妻在协商离婚的过程中,如何适当地向

孩子宣布离婚的消息,降低对孩子的伤害呢?

当父母决定要离婚,若未能先妥善处理各自的心结,可能会被负面的情绪所笼罩,难以顾虑孩子的需求,间接影响其身心状态。在协商离婚的过程中,双方应先调整个人情绪,才能更理性地与另一半沟通,以及留意孩子的需求,协助孩子度过生活的难关。

离婚前,先调节各自情绪

离婚的原因有千万种,而有些情况,并不是夫妻和平协议分开,例如,若一方外遇,另一方可能就会感到愤怒、悲伤,将重心放在如何报复、伤害另一半等,而不得不走上离婚一途。若夫妻没有先处理两人之间的问题,调节各自的情

绪,就更容易忽略孩子的需求,造成巨大的伤害。在离婚的过程中,要留意以下2件事情:

1.不争输赢,考虑孩子的感受、幸福

当夫妻的情绪在高涨的状态下,也容易迁怒孩子,无意识将孩子卷入夫妻之间的争执。离婚时,夫妻应将孩子的需求摆在第一顺位,不应抱持比较、争夺输赢、或报复的心态,甚至要求孩子在双亲之间选边站,让孩子陷入忠诚撕裂。

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2.小心勿让孩子变成情绪配偶或小大人

当夫妻决议要离婚,必然要经历一段难熬的过程,有些人会在孩子面前诉苦,把小孩当作心灵上的依靠。然而,当孩子也处在伤心、难过的情绪中,同时还要安慰父母,将会使孩子承受很沉重的负担与压力。

夫妻可多多找寻资源,通过专业人士的协助以排解内心的痛苦,当夫妻双方能较理性地面对关系的变化,更有助于将焦点放在离婚后的安排,给予孩子情感上的支持。

主动告知孩子离婚消息

向孩子宣布离婚的消息相当不容易,尤其当孩子年纪还小,更让许多父母难以开口。然而,父母仍应该在孩子面前好好说清楚。若父母选择不向孩子说明,孩子仍可能感受到家庭气氛的变化,或从父母、亲戚朋友的对话中得知消息。因此,父母应该主动告知孩子离婚的事宜以及后续的安排,并且双方应该有一致的说法,避免让孩子情绪混乱、产生错误的联想等。

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面对年纪较小的孩子,不必跟孩子说明离婚的复杂原因、细节,避免将夫妻之间的争执牵扯进来,而是用简单的方式做说明,例如说:“爸爸妈妈在一起的时候会吵架、会不开心,所以之后不会住在一起了。”在告知的过程中,注意要让孩子理解到即使父母离婚了,对他的爱并不会改变,给予孩子充足的安全感。



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有用 (93)






情歌天后梁静茹和赵元同,近期结束长达9年的婚姻,由双方共同抚养5岁儿子,4日梁静茹在演唱会的记者会上,首度谈论离婚后的心情。当婚姻维持不下去,除了夫妻心情受到影响,若育有孩子,还得承受告知孩子家庭变化的庞大压力。

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当父母决定要离婚,若未能先妥善处理各自的心结,可能会被负面的情绪所笼罩,难以顾虑孩子的需求,间接影响其身心状态。在协商离婚的过程中,双方应先调整个人情绪,才能更理性地与另一半沟通,以及留意孩子的需求,协助孩子度过生活的难关。

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离婚的原因有千万种,而有些情况,并不是夫妻和平协议分开,例如,若一方外遇,另一方可能就会感到愤怒、悲伤,将重心放在如何报复、伤害另一半等,而不得不走上离婚一途。若夫妻没有先处理两人之间的问题,调节各自的情

绪,就更容易忽略孩子的需求,造成巨大的伤害。在离婚的过程中,要留意以下2件事情:

1.不争输赢,考虑孩子的感受、幸福

当夫妻的情绪在高涨的状态下,也容易迁怒孩子,无意识将孩子卷入夫妻之间的争执。离婚时,夫妻应将孩子的需求摆在第一顺位,不应抱持比较、争夺输赢、或报复的心态,甚至要求孩子在双亲之间选边站,让孩子陷入忠诚撕裂。

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2.小心勿让孩子变成情绪配偶或小大人

当夫妻决议要离婚,必然要经历一段难熬的过程,有些人会在孩子面前诉苦,把小孩当作心灵上的依靠。然而,当孩子也处在伤心、难过的情绪中,同时还要安慰父母,将会使孩子承受很沉重的负担与压力。

夫妻可多多找寻资源,通过专业人士的协助以排解内心的痛苦,当夫妻双方能较理性地面对关系的变化,更有助于将焦点放在离婚后的安排,给予孩子情感上的支持。

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向孩子宣布离婚的消息相当不容易,尤其当孩子年纪还小,更让许多父母难以开口。然而,父母仍应该在孩子面前好好说清楚。若父母选择不向孩子说明,孩子仍可能感受到家庭气氛的变化,或从父母、亲戚朋友的对话中得知消息。因此,父母应该主动告知孩子离婚的事宜以及后续的安排,并且双方应该有一致的说法,避免让孩子情绪混乱、产生错误的联想等。

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面对年纪较小的孩子,不必跟孩子说明离婚的复杂原因、细节,避免将夫妻之间的争执牵扯进来,而是用简单的方式做说明,例如说:“爸爸妈妈在一起的时候会吵架、会不开心,所以之后不会住在一起了。”在告知的过程中,注意要让孩子理解到即使父母离婚了,对他的爱并不会改变,给予孩子充足的安全感。



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