如果一个人被气得说不上话来了,那么,懂点生活常识的人,都不会去问这个人想吃什么,即使是在快要吃饭的时候,也不会去问,因为人在过怒的时候,最为主要的表现之一就是吃不下饭,没有了胃口。怒伤肝,大怒不止则肝气横逆;但如果过怒则不仅肝会受到伤害,脾胃也会被累及。

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事实上,别说气得说不上话来,就是被气得情绪低落、精神萎靡时,都会出现茶饭不思的情况;而情绪高涨、心情愉快时,食欲更会备增。事实上,胃肠功能的改变是人体情绪变化的“睛雨表”。那么,人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢?人在咆哮的时候,胃肠道运动就停止了,胃酸

分泌也会发生变化。说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此,胃肠道就会发生很多疾病。

在日常临床工作中同样得到了印证,常常出现这样的规律性的认识:即发生某些突发事件、家庭和工作单位人际关系紧张、工作压力增加等情况的时候,那么,人就会出现疲劳、焦虑和心情抑郁等症状,这些情况往往导致溃疡病发生率明显升高。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也说明情绪变化可影响肠功能。

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面对压力,有的人喜欢猛抽几口烟,而有的人则喜欢咀嚼口香糖,以便使压力得到缓解,如果一个人因为情绪低下,长期处于比较郁闷的状态,则会导致胃病缠身,那么该如何进行治疗呢?

土豆人们太熟悉了,但是,土豆也能治疗胃病?听起来有那么点新鲜

,但事实就是如此。

中医认为,土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。从其现代科学的成分而言,土豆富含膳食纤维,每100克土豆含膳食纤维6克,是治疗便秘的首选蔬菜。所以,土豆在欧美享有“第二面包”的称号。那又如何用它来调养脾胃呢?这里为你推荐一种做法:将梨去皮、核,切小块与熟土豆泥拌成沙拉,好吃又通便。如果要治疗胃病,可把土豆切碎与大米同煮成土豆粥,而用土豆、桂花熬成的粥可治疗湿疹引起的皮肤瘙痒。此外,因为其只合有0.1

%的脂肪,每天多吃土豆就能减少脂肪的摄入,并且使体内多余的脂肪逐渐代谢掉,达到减肥的效果,需要说明的是要将土豆当饭吃,否则效果不大。

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对此,要特别提醒大家的是,很多人认为生气就是“火气大”,所以,动不动就给自己清火,这往往是很多人脾胃受伤程度加重的原因所在。清火药虽能清火,但是有些清火的药含有大黄等成分,这些成分在通便的同时也会伤害脾胃和肠道,使肠胃产生依赖性,对身体产生危害,所以不能见了清火药就吃。

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有用 (61)






如果一个人被气得说不上话来了,那么,懂点生活常识的人,都不会去问这个人想吃什么,即使是在快要吃饭的时候,也不会去问,因为人在过怒的时候,最为主要的表现之一就是吃不下饭,没有了胃口。怒伤肝,大怒不止则肝气横逆;但如果过怒则不仅肝会受到伤害,脾胃也会被累及。

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在日常临床工作中同样得到了印证,常常出现这样的规律性的认识:即发生某些突发事件、家庭和工作单位人际关系紧张、工作压力增加等情况的时候,那么,人就会出现疲劳、焦虑和心情抑郁等症状,这些情况往往导致溃疡病发生率明显升高。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也说明情绪变化可影响肠功能。

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