又是一年中秋小长假,亲友聚会总少不了小酌几杯。

最近网络上一些“饮料兑酒”的视频十分流行,尤其“雪碧兑白酒”的喝法引得人们争相效仿。

饮料,酒精,肝脏 1p1p.work

很多人认为,在酒里兑上饮料,如白酒加雪碧、威士忌加红茶等,酒就会被“稀释”,既调和口感、不容易醉,还时尚有趣,真的是这样吗?

《生命时报》邀请专家,为你解读“饮料兑酒”的真相。

南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌

南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师 孙刚

饮料兑酒?不提倡!

在酒中加入饮料,虽然口感好,不觉得辣嗓子,但会让人不知不觉喝多了,导致醉酒。从最初的只能喝一点,到最后喝醉,酒精摄入量早已超出身体承受力。

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另外,如果在酒中兑入碳酸饮料,会加速酒精在胃里的渗透作用,对胃肠道等产生更强烈的刺激,破坏胃肠道的黏膜屏障,甚至与胃酸协同作用,引起炎症,对于本身胃肠道有溃疡或者糜烂的人来说伤害尤其大。



  • 酒精在碳酸的作用下很快进入小肠,小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,不仅无法避免醉酒,还易诱发急性胃肠炎等疾病。
  • 这类喝法还会让酒精更快地通过血脑屏障,造成慢性酒精中毒。

饮料+酒,结果会怎样?

如果不用碳酸饮料,用其他饮

料兑酒又如何呢?

功能饮料+酒

功能饮料中的大量烟酸进入人体后,需要肝脏中的酶进行代谢,更会加重肝脏的负担。

即便不醉,大量酒精经肝脏代谢后,产生的热量会转变为脂肪储存,容易引起脂肪肝、高脂血症,长期下去甚至导致肝脏硬化。

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茶饮料+酒



饮料中含有茶碱,会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏,反而损害肾功能。

此外,很多饮料中含有大量的糖分,跟酒精结合起来,经常饮用的话很容易热量超标,为健康埋下隐患。

以下人群更要远离饮料兑酒:高血压、心脏病患者;肝炎患者;胃肠疾病患者;尿路结石患者;青光眼患者;妊娠、哺乳期妇女;少年儿童。

心脏病 脂肪肝 肝炎 住口 饮料 里面 直接 伤身 酒精 肝脏 生理疾病 两性健康 男性女性 养生美食 饮料 酒精 肝脏

有用 (81)






又是一年中秋小长假,亲友聚会总少不了小酌几杯。

最近网络上一些“饮料兑酒”的视频十分流行,尤其“雪碧兑白酒”的喝法引得人们争相效仿。

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很多人认为,在酒里兑上饮料,如白酒加雪碧、威士忌加红茶等,酒就会被“稀释”,既调和口感、不容易醉,还时尚有趣,真的是这样吗?

《生命时报》邀请专家,为你解读“饮料兑酒”的真相。

南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌

南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师 孙刚

饮料兑酒?不提倡!

在酒中加入饮料,虽然口感好,不觉得辣嗓子,但会让人不知不觉喝多了,导致醉酒。从最初的只能喝一点,到最后喝醉,酒精摄入量早已超出身体承受力。

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另外,如果在酒中兑入碳酸饮料,会加速酒精在胃里的渗透作用,对胃肠道等产生更强烈的刺激,破坏胃肠道的黏膜屏障,甚至与胃酸协同作用,引起炎症,对于本身胃肠道有溃疡或者糜烂的人来说伤害尤其大。



  • 酒精在碳酸的作用下很快进入小肠,小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,不仅无法避免醉酒,还易诱发急性胃肠炎等疾病。
  • 这类喝法还会让酒精更快地通过血脑屏障,造成慢性酒精中毒。

饮料+酒,结果会怎样?

如果不用碳酸饮料,用其他饮

料兑酒又如何呢?

功能饮料+酒

功能饮料中的大量烟酸进入人体后,需要肝脏中的酶进行代谢,更会加重肝脏的负担。

即便不醉,大量酒精经肝脏代谢后,产生的热量会转变为脂肪储存,容易引起脂肪肝、高脂血症,长期下去甚至导致肝脏硬化。

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茶饮料+酒



饮料中含有茶碱,会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏,反而损害肾功能。

此外,很多饮料中含有大量的糖分,跟酒精结合起来,经常饮用的话很容易热量超标,为健康埋下隐患。

以下人群更要远离饮料兑酒:高血压、心脏病患者;肝炎患者;胃肠疾病患者;尿路结石患者;青光眼患者;妊娠、哺乳期妇女;少年儿童。

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